Yolculuk için bavul hazırlarken,her şeyi değil oması gerekenleri önceden ayarlamanız yaz tatilinizi daha huzurlu bir biçimde geçirmenize yarar .

   Yolculuk için bavul hazırlarken, bebeğinizin eşyalarını ayrı bir çantaya koymanızda yarar var. Böylece hem aradıklarınızı kolay bulursunuz hem de bebeğinizin eşyalarını unutma olasılığınız azalır.

Biberon, oyuncak, losyon, bez, su gibi her an elinizin altında bulunması gereken eşyalar için ayrı bir çanta hazırlamanız ve yanınıza almanız daha pratik olur.

Yolculuğunuz sırasında ve gittiğiniz yerde, size gerekli olacak tıbbi malzemeleri ihmal etmeyin. Eğer bebeğiniz küçükse ve özellikle çok kusuyorsa; gittiğiniz yerde evde ihtiyacınız olan her şey gerekecek demektir. Mesela sıvı sabun, sıvı yüzey temizleyici, minik el havluları, belki bir lavabo fırçası… Bunları taşımak yerine küçük plastik şişeciklere koymak veya gittiğiniz yerde küçük boylarını alıp orada bırakmak yükünüzü hafifletir.

Bavulunuzda neler olmalı?
•          Doktorunuzun cep telefon numarası.

•          Yolculuğunuz için biberon, kaynatılmış su, biberona konmuş meyve suyu, ıslak mendil, yastık, ince bir örtü ve bebeğinizin sevdiği oyuncakları yanınıza alın.

•          Bebeğinize giysi olarak, onu sıkmayacak hafif giysiler ve güneşten korumak için bez şapka alın.

•          Gideceğiniz yerde bebeğinizin bakımını ihmal etmemelisiniz. Bebek kremi, bebek yağı, şampuan, tarak, tırnak makası alın.

•          Valizinize bebek bezi koysanız da bebeğin el çantasına 2-3 adet fazladan yedek bebek bezi ekleyin.

•          Bol ıslak mendil.

•          Mama önlüğü, kağıt havlu.

•          Alt değiştirme bezi.

•          Bebeğiniz için 1-2 takım yedek giysi.

•          Sizin için bir bel çantası; cüzdan, sağlık sigorta kartları, cep telefonu, güneş gözlüğü ve biletler için.

Sağlık çantasının olmazsa olmazları
•          Devamlı kullandığınız ilaçlar

•          Hekiminize danışarak alacağınız bir antihistaminik (olası alerji, kızarıklık, böcek sokması, kaşıntılar için kullanabileceğiniz tablet ya da merhemler)

•          ishal ve kabızlık için uygun birkaç ilaç, başağrısı, diş ağrısı, adet kanamalarındaki ağrı için uygun bir ağrı kesici, kas spazmları için bir kas gevşetici tablet ve jel, soğuk algınlığı için uygun bir ilaç, boğaz pastili.

•          Yol tutmalarına karşı, yine doktorunuza danışarak alacağınız bir ilacın yanı sıra özellikle deniz yolculuklarında kullanılan bulantı bileklikleri.

•          Yara bantları

•          Sinek-böcek kovucu vücut spreyleri

Güneş kremleri kurtarıcımız
Güneşten korunmak için, koruyucu kreminizi güneşe çıkmadan 30 dakika önce sürün. Zararlı güneş ışınlarından korunmak için en az 15 güneş koruma faktörlü, tercihen E vitamini takviyeli güneş kremlerini veya spreylerini kullanmalısınız.

Altı aydan küçük bebekler mümkün olduğunca ince ve uzun kollu giysilerle gölgede tutulmalı. Anne-babalar mutlaka 10.00-16.00 saatleri arasında çocukların güneşe çıkmalarını engellemeli. Tüm aile üyeleri güneşte kaldıkları süre boyunca da en az 15 güneş koruma faktörlü ürünleri kullanarak zararlı ışınlardan korunmalı. Küçük çocuklar ve çok açık tenliler özellikle 50 koruma faktörlü ürünleri kullanmalı.

Yanımıza neler alalım?
•          Koruyucu kremler, merhemler
Sadece tatillerde değil, günlük hayatımızda da tenimizin rengine, hassasiyetine uygun güneş koruma kremleri kullanılmalı.

•          Ateş ölçerler
Özellikle bebekler için yapıştırılabilir kol altı ve dijital ateş ölçerler seyahat sırasında pratik kullanıma sahip.

•          Antibakteriyel temizlik ürünleri
Sıklıkla grip salgınlarının olduğu günümüzde kalabalık yerlerde, sık sık el yıkayamayacağınız durumlarda bakterilerden korunmak için çok gerekli.

•          Kene ve sineksavarlar
Yetişkin ve çocukların cildine ve giysilerine uygulanabilen, 6 saat koruma sağlayan ürünler tercih edilmeli.

•          Kulak koruyucular
Uyurken, yüzerken kullanılabilecek silikon koruyucular sizin ve çocuklarınızın daha rahat etmesini sağlar.

•          Küçük yaralanmalarda kullanabileceğiniz ürünler
Her an olabilecek küçük kazalarda vücutta oluşabilecek yaralar için çeşitli yarabantları mevcut. Su toplaması ve tahriş için ayrı, kesikler için ayrı, dar, geniş boy boy yarabantları bulabilirsiniz. Ayrıca eczanelerde bulabileceğiniz kanamayı durdurucu spreyler de işinize yarayabilir.

•          Sağlıklı ve rahat uykular için